擊鼓顛球技巧要點

　　玩擊鼓顛球技巧要點我的總結

　　1、擊鼓。不要靠鼓面擊打排球，只需要讓球在水平的鼓面借助鼓面的彈性和排球的彈性自然跳動就行了。只有當發現球有可能要停下來時才稍微稍微稍微給一點力。但就是這一小小的力也要大家一起來?！?a target="_blank">拓展項目擊鼓顛球游戲規則玩法詳細介紹》《擊鼓顛球心得體會/感悟》

　　2、無論如何，一定要保證鼓面的水平。這是關鍵的關鍵。

　　3、拉繩。要想保持鼓面平穩除了隊員要有控制外，每名隊員的兩根繩子不要相鄰要間隔，才能保證盡可能保持對鼓面的控制。

　　4、下盤。無論如何也不能撅屁股。正確的恣式是，兩腳間距一肩寬，前后差半步，用腰腹和臂力控制鼓繩。

　　5、平移。在隨球移動鼓面時一要用力拉，并保證把對應的隊友一起拉動平移。不能讓隊友松開拉繩來隨你走，否則鼓面肯定傾斜。

　　6、拋球。拋球手一定要保證在鼓面上升時讓球墜落在鼓面中心點。

　　7、角度。球的下落與垂線的角度不能大于10度。因為，以鼓面40厘米直徑計算，當球的墜落角度出現10度時傾斜時，球的跳動高度一定不要高于60厘米。因為根據計算在夾角10度從100厘米高度下落時，球會落出鼓面。要保證球的跳動直上直下，球與鼓面的接觸以鼓心20厘米圓(甜心)為最佳。這樣算來球在鼓面的跳動以60厘米以內為好。

　　擊鼓顛球技巧要點和要領

　　1、放球人員，不能用力放球，需要輕輕把球放在鼓面上，同時，球落在鼓面的方向需要與鼓面垂直，方便不能偏離，否則球的方向不容易控制。

　　2、顛球人員，不能用力鼓動鼓面，應該要保持鼓面的水平，讓球自動下落，自動彈起，顛球人員同時需要跟隨球移動的方向移動鼓面，始終保持球自由落在鼓面上。

　　3、需要隊員抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰，同時每個隊員相互鼓勵“穩住”、“不要激動”。