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    拓展訓練個人感悟「五篇」

    網站編輯:誠智拓展 發布日期:2019-11-11 15:14:59 點擊:
    導讀:拓展訓練個人感悟 上周末我參加了長沙誠智拓展策劃的戶外拓展活動,讓我感受頗深: 拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴

      拓展訓練個人感悟

      上周末我參加了長沙誠智拓展策劃的戶外拓展活動,讓我感受頗深:

      拓展訓練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

      在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵,是一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發潛在能力,創造性的發揮人的團隊能力。

      在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法,只有充分發揮每個人的智慧,才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂,在感悟中得到升華。

    拓展訓練個人感悟

      拓展訓練個人感悟500字

      周二的拓展訓練給我留下了極深的印象,得到的知識與心得體會也十分豐富,總結起來,有以下幾點:

      1、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自我的位置,充分論證,最后一舉透過。

      2、應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、決定,充分了解它的本質,透過組織、協調到達目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。

      3、作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。

      4、有分工,但更重合作:每個成員都有分工,但是高效的團隊更重視合作,在游戲中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一個人犯錯,整個團隊的目標就不能實現,管理學中著名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎?

      5、合理科學的方法:在失敗中,成功的團隊學到的是解決問題的方法,保證下次不會犯同樣的錯誤,而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。

      6、不斷的自我超越:任何工作都不會一蹴而就,高效的團隊務必有一種成功的欲望,但又要有勇氣理解失敗,要把失敗作為一種動力。

      拓展訓練個人感悟800字

      我們“熔煉團隊,超越自我”拓展訓練在誠智拓展訓練的教練的帶領下出發了。雖然只有短短一天的時間,拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,我相信今后不管我們在何種崗位上,只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。

      當我們踏上開往培訓基地的大巴時,我們每個人都懷著激動、期盼的心情,教練員讓我們每個人都起了有意思的代號,在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號,這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛,使大家都很放松,在經過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗,山青水秀的太行山半山腰,我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

      我們分了兩組,每個隊分別起了隊名,制了隊微,編了隊歌,擬了口號。我們進行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目,當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了,當我站在7米多的高空中,我突然有點膽怯了,有點想放棄了,看著對友們對我鼓勵的眼神,我不能讓他們失望,我猛的一下就沖出去了,結果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難,只要你勇敢挑戰,相信自己就沒有辦不到的事情,在這項活動中,我們每個隊友都非常出色的完成了任務。

      我們進行的第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上,教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底,我很不自信的說:“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說:“我們準備好了,請相信我們,我們愛你”我就開始倒了,當我倒下那一刻,在半空中我感到了一絲涼意,當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時,我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現。在工作中也是如此,作為一個單位我們要建立信任,真誠,加強我們各個部門的配合,提高我們的工作效率。

      我們進行的第三個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中最深刻,給我感觸最深的一個項目,當我的同伴戴上眼罩的那一刻,我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措,當我牽著她的手邁出我們共同的第一步,我知道此時她的安全撐在我的手中,我要保護她的安全。一路上我們經過了山坡、獨木橋、泥濘,荊棘終于到達了目的地。雖然很累,雖然濕了雙腳,磨破了手皮,但我的內心真的很高興,因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中,讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們,當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴,讓她不小心擦了一下手,就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著,而如今我們有了自己的工作,可能有了自己的家庭,已經為人父,為人母,有了自己的孩子,而你多長時間給父母打一次電話?多長時間回家看望一次父母呢?此時我的淚水已經濕了眼眶,因為在我的成長過程中我做為一個女兒,一個朋友,一個同伴我做的真的不夠,真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課,它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩,如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

    拓展訓練個人感悟

      拓展訓練個人感悟800字

      為期兩天的拓展訓練結束,雖然時間很短,但是收獲頗多。對于第一次參加這種活動的我來說,心中沒一點概念,本以為跟郊游差不多......結果,一下車,行李都沒放,教練就開始安排集合,原本散漫的我們,立刻就被震住了。

      隨后教練說了一系列需要遵守的規則,及時間安排,聽到這些我頭都大了,心中不禁有些抱怨,可是隨著時間的推移,我竟然開始喜歡這樣的生活,作息時間規律、吃飯時間規律、每天都很充實,跟自己平時的生活狀態完全是兩種樣子。

      我開始從內心覺得沒有白來,這種不同于以往的體驗,給我帶來了很多感觸,各種拓展項目也使我更清楚認識到了自己,認識到了團隊的力量,懂得如何更好的進行團隊協作。正如教練所說,一個人再優秀,也不如一個團隊的優秀。

      整個訓練過程,給我最深的三點感受:

      1、高度的信任:我從來不認為自己是個膽小的人,所以在“高空繩索”項目前,我覺得自己肯定沒問題,可是真正到了上面,腳下一滑的瞬間,突然就變的害怕,如果不是盧培就在我身邊,如果不是她給我的安全感,讓我可以信任她,我覺得自己肯定走不過去,正是這種信任,讓我放心的隨著她的步伐前進,以不錯的成績完成了這個項目。

      2、有效的溝通:團隊活動中,每個人都有自己的想法和觀點,此時,及時有效的溝通非常重要,這樣做不僅可以集中大家的力量,讓大家勁往一處使,也可以避免因為溝通不及時而出現的情緒問題,良好的溝通是短時間內高效完成任務的重要前提。

      3、永不放棄的精神:身為“雄鷹隊”的一員,我很高興,雖然我們在各個環節的比拼中成績一直不理想,一度還是7個隊伍中的最后一名,但是我們從來沒有放棄過,即使是最后一刻,我們也沒想著放棄,而是想辦法挽回敗局,正是這種不放棄的精神,才使我們在最后一局成功逆襲,避免了解散隊伍。

      最后,感謝公司給了我們這個成長勵練的機會,讓我們的團隊更有凝聚力,我們要一起加油,以壯大公司為己任,同公司一起成長!

    拓展訓練個人感悟

      拓展訓練個人感悟1500字

      機關干部拓展訓練心得體會,雖然只有短短的一天半時間,拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業墻”等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結,通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。

      在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。畢業墻高4.2米。嚴格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規則情況下,在規定的時間內全部翻越畢業墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。

      最后,當所有人出色的翻越過畢業墻后,誠智拓展的教官宣布:“天河區第八期青干班的學員們,你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業墻。”大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起??梢钥闯?,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真是巨大無比。這個訓練項目告訴我:挑戰自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結一心,眾志成城,各項任務方可順利完成。

      這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得也非常豐富,總結起來,有以下幾點:一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,發揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。二是做事先要認真思考,周密計劃,再實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網”項目時,大家先不急于過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。三是應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

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