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    野外拓展訓練心得體會

    網站編輯:誠智拓展 發布日期:2020-05-19 21:01:03 點擊:
    導讀:從周五早上出發到長沙騰勢拓展訓練基地,一上午的業務技能比拼競賽,緊張的心情一直都沒有平復下來,上午的業務技能考核,我沒有拿到名次,反而還得了倒數,心情頓時莫名的不

      從周五早上出發到長沙騰勢拓展訓練基地,一上午的業務技能比拼競賽,緊張的心情一直都沒有平復下來,上午的業務技能考核,我沒有拿到名次,反而還得了倒數,心情頓時莫名的不好了,尤其是聽到還要重新寫五遍關于業務知識的介紹,心情更是滿滿的憂郁。但是沒辦法,誰叫自己技不如人呢。

      下午開始是分團隊,士兵突擊。主要訓練基礎軍姿,立正稍息,向左轉,向右轉,小團隊演練,小團隊從最初的破冰到后期的團結向上,我們都變的更有凝聚力了。在這次的團隊演練中,有一人出錯,就會被扣分,只要分數過低,隊長就要被罰做俯臥撐,這個活動主要鍛煉的是我們自己犯的錯,有時候總是會由別人來承擔結果。人生的道路上,總會有自己犯錯,別人來承擔責任的時候,我們能做的就是做好自己,不給別人添麻煩,不讓別人來替我們承擔錯誤。

      晚上的沖出魔王島,一段話,對著魔王說出來,由魔王審核,看你是否通過,這段話記住不難,難的是讓魔王通過你。我對著一個魔王,連續挑戰了四次,一次十個俯臥撐,一次五個,做完起來就喊,對著魔王大聲的喊出來,歇斯底里。最終魔王才讓我通過。全力以赴,拼盡全力,才能通關,才是最棒的我們。

      第二天上午,我們分團隊,挑戰150秒,一共六個項目,加起來用150秒的時間挑戰完成,即為成功。第一個項目叫做鼓動人心。就是隊里的人一人拿鼓的一端,然后一個人站在中間把球拋在鼓上,擊球夠五個就算挑戰成功。剛開始看著挺簡單,但是實際做起來也不容易,我們不斷訓練訓練,才最終一次性成功了。

      第二個拓展項目能量傳輸。就是一個人拿著半個竹筒,然后傳球,球不掉地,球不碰手,成功傳過去才算過關。這個相對來說比較簡單。

      第三個拓展項目是不倒森林,就是每人拿一根棍子,轉圈走,每人轉圈時候手挪開,后一個人手扶住棍子,這個挑戰的就是團隊的默契和協作,誰有一點點的失誤都會導致整體失敗的

      第四個拓展項目是穿越繩圈。這個是團隊所有人拉著手,不能松開,把一根繩圈從第一個人穿到最后一個人。這個只有互相幫助,才能完成。

      第五個拓展項目是團隊共舞。哦,不是一起跳舞,是跳繩,跳大繩,兩個人搖繩,剩下的在中間跳,跳夠十個就算過關,因為團隊里,有男有女,海拔有差距,所以剛開始,堅持五個都困難。所以這個也是挑戰我們的配合能力。

      第六個拓展項目是我們是最棒的團隊。通過拍肩膀,左面幾下右面幾下,然后拍手喊出來這句話,喊多了字,喊錯了字,都是不行的。

      拓展項目-我們是最棒的團隊!!

      這挑戰150秒,主要挑戰的都是團隊協作和互助,和默契的活動,最終我們的團隊取得了第三的成績,雖然不是最好的,但是我們每個人都努力付出了。

      下午的活動是為了團隊的分工協作和凝聚力,最終的生命動力圈,才是把我們一家人融在了一起,整個公司的所有人圍成一圈,抓著繩子,開始搖,五千多圈,幾乎人人手上都磨出了水泡,大汗淋漓,沒人喊苦,沒人喊停,這個時候的我們真正的感受到了,什么叫一家人。

      拓展項目-生命動力圈

      通過這個活動真正的克服了心理惰性,重新認識了自己,釋放了工作的壓力,而且在第二天之后我們大家一起去爬恒山,我一度以為自己爬不上去的,但是后來自己不僅上去了,還自己沒有坐索道直接走下來了,我才發現其實我不是不行,只是很多時候惰性,讓自己變的很懶,其實沒有什么做不到的事情,主要就是看你愿不愿意做。雖然第二天起來渾身都疼,但是我不后悔參加這次的拓展訓練,因為這次的訓練我才發現了自身的潛力,還有待開發,我要做最好的自己,就必須要付出辛苦,努力,堅持,有句話說的好,貴在堅持,難在堅持,成在堅持。我一定可以的!

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